Vivir el camino - Módulo 1: La motivación para vivir
Cuarta sesión – Ejercicios de atención
Tipo de atención a cultivar
«Sacúdete la pereza de encima.»
Ejercicio de atención
Se trata de memorizar el siguiente verso y recitárnoslo a nosotros mismos al despertar y en diversas ocasiones a lo largo del día, reflexionando en su significado y aplicándolo a nuestra vida en todo momento.
Sacúdete la pereza de encima,
deja de vagar por el samsara.
Vajrasattva, el gran rey, nos apremia una y otra vez.
deja de vagar por el samsara.
Vajrasattva, el gran rey, nos apremia una y otra vez.
最后修改: 2014年03月19日 星期三 11:19