Vivir el camino - Módulo 1: La motivación para vivir


Primera sesión – Ejercicios de atención


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Tipo de atención a cultivar


«Dado que todo depende de la mente, debo estar atento al karma negativo y vivir en la bodichita.»


Ejercicio de atención


Se trata de abandonar las acciones motivadas por el egoísmo y actuar movidos por el deseo de ayudar a los demás, y un medio para recordárnoslo puede ser memorizar el siguiente verso y recitárnoslo a nosotros mismos en diversas ocasiones a lo largo del día.

Reflexiona en las acciones y los resultados como infalibles.
Por lo tanto, elige entre el karma blanco y el negro.
A partir de hoy, ten cuidado con el karma negativo;
desde esta misma noche, aplícate en la virtud.
Lama Tsong Khapa





最終更新日時: 2014年 03月 19日(水曜日) 11:19