Découverte du bouddhisme – Module 1 – L’esprit et son potentiel

Bienvenue dans Découverte du bouddhisme. Merci de rejoindre le nombre croissant d’étudiants qui, un peu partout sur la planète, étudient ce programme.

«L’esprit et son potentiel» est le premier des 14 modules offerts dans ce programme.

Dans ce module, vous allez examiner ce qu’est “l’esprit”, sa nature et ses fonctions. Vous allez découvrir comment l’esprit affecte nos expériences de bonheur et de souffrance. Vous allez explorer les différences entre l’esprit et le cerveau, voir comment l’esprit est le créateur de nos expériences, et découvrir les implications qui découlent du fait de posséder un esprit qui soit sans commencement ni fin. Par ailleurs, vous allez apprendre les méthodes vous permettant de transformer les pensées et attitudes destructrices, et apprendre comment créer un esprit positif et joyeux.

Ce Module en ligne de « L’esprit et son potentiel » vous offre les ressources suivantes:

1. Une vidéo de 26 minutes du Module 1 extraite des DVDs de Découverte du Bouddhisme (ces DVDs sont disponibles en intégralité à la Foundation Store).
2. Quatre sessions d’enseignements de Sixte Vinçotte (soit environ 8 heures d’enseignements).
3. Un document Matériel étudiant PDF de 59 pages offrant des lectures et méditations et présentant une bibliographie de lectures conseillées:
   • Lectures
     • Le concept bouddhiste de l’esprit, Sa Sainteté le Dalaï Lama
     • Le bonheur, le karma et l’esprit, Sa Sainteté le Dalaï Lama
     • Tout vient de l’esprit, Lama Thoubten Yéshé
     • Comprendre l’esprit, Lama Zopa Rinpoché
     • La parfaite renaissance humaine, Lama Zopa Rinpoché
     • L’esprit est sans commencement, Lama Zopa Rinpoché
   • Méditations 
     • Méditation sur le souffle
     • Méditation sur la clarté de l’esprit
     • Méditation sur la continuité de l’esprit
     • Méditation sur le caractère précieux de notre vie humaine
   • Autre lecture conseillée
     • Faites de votre esprit un océan, Lama Thoubtèn Yéshé, Libre sagesse
     • Devenir son propre thérapeute, Lama Thoubtèn Yéshé, Libre sagesse
4. Une méditation sur la précieuse renaissance humaine, guidée par le Vén. Tony
5. Accès à un « Forum de discussions » où vous avez l’opportunité de discuter avec les autres participants au cours et pouvez poser vos questions à notre "ancien".
6. Des instructions pour effectuer une Journée de pratique intensive sur ce Module.
7. Une évaluation de fin de Module et des pistes de correction.

Tous nos meilleurs vœux de succès vous accompagnent dans votre participation à Découverte du bouddhisme. Que cette opportunité unique transforme votre vie et vous permette d’éveiller la vraie nature de votre esprit, afin que vous puissiez apporter de grands bienfaits aux êtres.